오늘 알아볼 건강 생활 정보는 손톱에 생기는 세로줄 증상과, 울퉁불퉁 증상에 대하여 알아볼까해요. 갑자기 손톱에 세로줄이 생겼거나, 울퉁불퉁해졌다면 건강 상태를 체크해봐야 된다고 하더라구요. 질병의 원인이 손톱으로 보여주기 때문에 갑자기 손톱에 흰 세로줄이나, 검은 새로줄이 생기거나 울퉁불퉁해졌다면 건강 상태를 꼭 확인해야된답니다.
손톱 세로줄, 울퉁불퉁한 이유
손톱 세로줄과 함께 손톱 갈라짐이 있는 이유는 영양결핍이라는 얘기도 있고, 발톱무좀 처럼 손톱에도 무좀이 생긴거라는 얘기도 있고, 암을 의심해야 된다는 얘기도 들었어요. 세로줄의 경제가 흐리고 넓게 퍼지는 경우나, 손톱 밑으로 피가 보이거나, 반점이 생긴다면 질병이 의심되기 때문에 조직검사를 하는 것이 좋다고 해요.
이 외에 환절기나 건조할 때 생기는 세로줄은 영양제만 꾸준히 발라줘도 없어진다고 하더라구요.
손톱의 90% 이상이 단백질로 구성되어 있는데, 급격한 다이어트로 인하여 수분이 부족해지면서 건조해져서 생길수도 있으며, 충분한 수면을 취하지 않아서 생길수도 있다고 해요. 또 하나 혈액순환이 잘 되지 않으면 손톱 끝까지 이동해야 되는 단백질 공급이 제대로 이루어지지 않아서 손발이 저리거나, 손톱에 세로줄이나 울퉁불퉁한게 생기는거라고 하니, 충분한 영양 공급, 숙면, 혈액순환 조금만 신경 써주면 좋을것 같아요.
저는 어릴때부터 엄지 손톱에 갈색 세로줄무늬가 생겼는데, 나이가 들어 건강검진도 받았는데 아무 문제 없고, 영양제도 발랐는데 효과를 전혀 못봤어요. 어느정도 길어지면 그게 줄이 끝까지 생겨서? 손톱이 쉽게 갈라지는? 부러지는 손톱이랍니다.
유독 세로줄이 있는 엄지 손톱만요..... 잠도 많이 자는편이며, 다이어트가 뭔지 모른다는... 엄지손톱만 유독 그런거 보면 꼭 건강상태 때문임은 아닌 것 같아요. 그래도 혹시 모르니~ 건강상태 체크는 해보는게 좋아보여요.