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기초대사량 늘리는방법 기초대사량 계산법 기초대사량 늘리는방법 기초대사량 계산법 살이 안찌는 체질과 살이 잘 찌는 체질이 있다는 얘기 들어보셨나요? 살이 안 찌는 체질은 기초대사량이 높다는 얘기가 있습니다. 기초대사량이란? 생명유지에 필요한 최소한의 에너지양으로 성별이나 연령, 체중 등에 따라 기초대사량은 개인별로 차이가 있습니다. 기초대사량이 높은 사람일 수록 체온유지나 호흡에 소모되는 열량이 많아 더 큰 다이어트에 효과를 볼 수 있습니다. 똑같은 양을 먹지만 누구는 살이 찌고 누구는 살이 안찌는 이유 체질에 따라 다릅니다. 살찌는 체질의 경우 기초대사량이 낮은 신체 상태 입니다. 기초대사량 늘리는방법 기초대사량 늘리는방법은 규칙적인 식사와 근육량을 늘리는 운동을 꾸준히 해야 합니다. 기초대사량 늘리는 방법은 다이어트의 기본입니다. 어렵고도 .. 더보기
박지선 자살?자택서 숨진 채 발견 박지선 자택서 숨진 채 발견 안타까운 이유 금일 11월2일 개그우먼 박지선씨가 세상을 떠났습니다. 경찰 관계자에 따르면 서울 마포구 개그우먼 박지선 자택에서 모친과 함께 숨진 채 발견되었다고 밝혔으며, 신고를 받고 출동한 경찰은 개그우먼 박지선의 자택에서 박지선이 극단적 선택을 한것으로 추정하고 있으며, 개그우먼 박지선 사망 원인은 정확한 경위 조사 후 발표 예정이라고 하였습니다. 어린나이의 박지선 자살인지 자택에서 숨진 채 발견 된 원인은 현재까지 정확히 알 수 없으나 삼가 고인 명복을 빕니다. 더보기
해운대 동백공원 공영주차장 요금 해운대 동백공원 공영주차장 요금 해운대 해수욕장 근처 더베이101이라고 아시나요? 마린시티 야경 사진 많이 찍으러가는곳인 해운대 동백공원 공영주차장 요금 정보 가지고 왔어요. 며칠전 더베이101에 사진 찍으러 갔다가, 더베이 101은 주차 요금이 좀 비싼편이라 더베이 101에서 특별히 뭘 하지 않고 마린시티와 광안대교 배경으로 사진만 찍고자 한다면 해운대 동백공원 공영 주차장을 이용하면 저렴하게 이용할 수 있더라구요. 해운대 동백공원 공영주차장 요금은 비성수기 9월~6월까지는 10분마다 300원이며, 1일주차는 8천원 입니다. 성수기 기간인 7월~8월에는 10분마다 500원이며 1일 주차 요금은 15,000원 입니다. 저는 해운대 동백공원 공영주차장에 얼마전에 다녀왔는데, 그때는 요금을 받지 않고 있더라.. 더보기
김해공항 리무진버스 시간표(서면, 진시장) 김해공항 리무진버스 시간표(서면, 진시장) 김해공항 리무진버스 시간표 서면, 남포동 방면이며 제가 사진을 가지고 온곳은 진시장 입니다. 코로나 때문에 국제선 이용이 없어 한시적으로 일부 김해공항 리무진버스 정류소에서 운행시간 임시 변경이 많더라구요. 그래서 김해공항 리무진버스 시간표를 미리미리 확인을 하셔야 될 것 같았답니다. 서면 남포동 노선 김해공항 리무진버스 시간표 진시장 타는곳 정류소는 5:36, 6:16, 6:56, 7:36, 08:30, 09:10, 09:50, 10:30, 11:10, 11:50, 12:30, 13:10, 13:50, 14:30, 15:10, 15:50, 16:30, 17:10, 17:50, 18:30, 19:10, 19:50 입니다. 김해공항 리무진버스 서면, 남포동 노선 .. 더보기
매머드(맘모스) 커피메뉴 가격 매머드 커피 메뉴 가격 요즘 주위에 저렴한 대용량 커피전문점을이 많이 생겨나고 있더라구요. 오늘은 맘모스 커피라고도 불리는 매머드 커피 메뉴 가격 알아볼게요. 저도 매머드 커피는 처음 가봤는데, 커피맛도 나쁘지 않았고, 가격도 저렴한데 사이즈도 선택 가능하고 무엇보다 비대면으로 키오스크를 통한 주문이 마음에 들었답니다. 제가 방문했던 매머드 커피(맘모스)는 비대면으로 주문하고, 직원분 1분이 내부에서 커피 메뉴나 음료 메뉴만을 만들어주고 계셔서, 창업하기에도 좋아보였어요. 매머드 커피에 아메리카노 가격은 900원부터이며 사이즈는 스몰사이즈, 미듐, 라지 이렇게 3가지의 사이즈가 있었어요. 매머드 커피 메뉴 대부분이 가격이 저렴했고, 샷 추가에 따라 금액이 조금씩 달라지는 것 같았어요. 저는 아메리카노를 .. 더보기
커밍아웃이란 뜻 커밍아웃이란 뜻 커밍아웃이란 뜻 알고 계신가요? 커밍아웃(coming out)이란 : 성 소수자가 자신의 성적 지향이나 정체성을 공개적으로 드러내는 것을 커밍아웃이라고 합니다. 커밍아웃이란 come out of closet에서 유래된 용어이며, 뜻을 그대로 번역하게 되면 벽장속에서 나오다라는 뜻을 가지고 있습니다. 커밍아웃coming out이란 뜻은 동성애자들이 자신의 성 정체성을 공개적으로 학교나 직장, 가족등에 드러내는것을 커밍아웃이라고 합니다. 더보기
청년다방 메뉴 가격, 차돌 떡볶이 청년다방 메뉴 가격, 차돌 떡볶이 청년다방이라는 떡볶이 프랜차이즈 알고 계신가요? 저는 청년다방 메뉴 중 차돌떡볶이를 너무나도 좋아해서 종종 찾는답니다. 어떻게 생각하면 청년다방 떡볶이 가격이 너무 비싼거 같은데? 할수도 있지만 청년다방 떡볶이에 들어간 푸짐한 속 재료를 보면 그럴만도 하다는 생각이 들더라구요. 오늘은 청년다방 메뉴 가격, 신메뉴에 대하여 알아볼게요. 제가 가장 좋아하는 청년다방 메뉴는 차돌 떡볶이 입니다. 쫄깃하고 탱글?한 떡과 불향이 있는 차돌박이의 조합이 정말 좋더라구요. 제가 사실 청년다방 메뉴 가격 중 먹어본 떡볶이 종류는 차돌 떡볶이랑, 오짱떡볶이인데 둘다 괜찮았지만 제 기준에는 차돌 떡볶이가 훨씬 더 맛있었습니다. 청년다방 매장에서 드실때에 청년다방 메뉴 중 떡볶이 메뉴는 조.. 더보기
대상포진 예방접종 가격, 초기 증상은? 대상포진 예방접종 가격, 초기 증상 대상포진이란? 피부 한쪽에 발진과 수포들이 통증과 함께 발생하는 질병으로 수두 바이러스에 의한 질병을 대상포진이라고 합니다. 대상포진 초기 증상은 처음에는 감기 몸살과 비슷한 증상으로 두통이나 오한, 발열, 식욕부진, 전신 쇠약감, 몸 한쪽에 심한 통증이나 감각 이상이 있을 수 있다고 하며, 배가 아프다던지, 팔 다리가 저리며 근육통 등의 초기 증상이 있으며, 감기로 오해할 수 있다고 합니다. 대상포진 초기 증상은 감기 초기 증상과 비슷하기 때문에 대상포진에 걸렸는지 잘 모른다고 합니다. 대상포진 초기 증상이 시작 된 뒤 수일 뒤에는 피부 발진과 물집이 생기고 발진이나 물집이 생긴곳에 통증까지 생긴다고 합니다. 예전에는 대상포진이 면역력이 떨어진 50대 이상의 고령자에.. 더보기

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